Déroulé d'une séance de kinésiologie
Échange
C’est un temps d’accueil, d’écoute et de connexion sans jugement.
Vous m'expliquez ce qui vous amène, ce que vous vivez actuellement et ce qui vous préoccupe. Nous prenons le temps d'échanger sur votre état émotionnel, physique et énergétique.
Je vous explique ensuite comment la séance va se dérouler.
Je réponds à toutes vos questions.
Au fil de l'échange, votre demande se précise et nous déterminerons ensemble ce qui sera le point de départ de la séance.
Vous pouvez exprimer librement ce qui vous préoccupe, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Installation
Vous restez habillé et déchaussé. La plupart du temps, vous êtes allongé confortablement sur une table de massage.
Il peut également y avoir, à certains moments, des exercices à réaliser debout.
J’effectue de légères pressions sur certains muscles, généralement au niveau du bras : c’est le test musculaire utilisé en kinésiologie.
Selon ce qui se présente au cours de la séance, d’autres manipulations corporelles peuvent également être proposées, toujours dans le respect de votre confort et de votre rythme.
Je vous invite à prendre le temps de vous installer et de vous détendre avant de commencer le travail.
La séance se déroule dans un cadre calme, bienveillant et confidentiel, où chacun peut avancer à son propre rythme.
Vérification
Avant de commencer l’exploration, je fais les vérifications nécessaires grâce au test musculaire.
Je vérifie que les réponses de votre corps sont claires, que votre corps est prêt et que j’ai son autorisation pour travailler avec vous, pas seulement avec votre tête, mais aussi avec votre corps.
Je vérifie également que les conditions sont réunies pour poursuivre la séance et que la pratique choisie est la plus juste pour vous, ici et maintenant.
Écoute
À partir de votre demande, nous déterminons le sujet prioritaire.
L’enjeu n’est pas toujours conscient, mais le corps sait. Il sait où se trouvent les blocages et si leur origine peut être en lien avec votre histoire ou avec celle de vos aïeux.
La kinésiologie permet également de naviguer dans le transgénérationnel, mais toujours si le corps juge que c’est juste, utile et le bon moment.
Libération
Afin que le travail puisse s’inscrire dans la durée, nous suivons les indices que votre corps nous envoie pour aller le plus précisément possible vers ce qui se trouve au cœur de votre demande.
Le test musculaire nous guide dans votre histoire et permet d’explorer ce qui peut être en lien avec le stress rencontré : systèmes de croyances, mémoires corporelles, schémas répétitifs transgénérationnels, émotions bloquées, etc.
Lorsque nous arrivons au bon endroit et au bon moment, différentes techniques de kinésiologie peuvent être utilisées pour accompagner la libération, en douceur et avec justesse.
Changement
La séance se termine par une rééquilibration.
Nous vérifions à nouveau le test musculaire afin d’observer le changement entre le début et la fin de la séance. Le test musculaire, qui pouvait être faible au début de la séance, est alors plus fort après le travail effectué. Cette évolution témoigne d’un changement au niveau de la réponse musculaire.
Le changement émotionnel, quant à lui, peut se ressentir immédiatement ou se mettre en place progressivement dans les heures, les jours ou les semaines qui suivent.
Vous pouvez ainsi repartir plus léger, plus apaisé, parfois fatigué.
Chaque personne vit la séance à sa manière et à son propre rythme.
Ancrage
Si cela est juste pour vous, je peux vous proposer des exercices simples à faire à la maison.
Ces exercices vous permettent de poursuivre le travail engagé pendant la séance et d’accompagner les changements qui se mettront en place dans les jours ou les semaines qui suivent.
Vous prenez ainsi progressivement le relais, à votre rythme, pour intégrer ce qui a été travaillé pendant la séance.
Soyez le moteur de votre évolution
La kinésiologie n’est pas magique, et je ne pourrai pas faire à votre place. Votre implication et votre envie d’avancer sont importantes dans cette démarche.
Il vous faut être prêt à commencer un vrai travail sur vous, à explorer différents aspects de votre personne et de votre fonctionnement, et à cheminer avec vos émotions.
Le nombre de séances varie en fonction de votre demande, de ce que vous souhaitez explorer et de votre évolution au fil des séances.
Certaines personnes ressentent des changements dès la fin de la séance, tandis que pour d’autres, ils peuvent se mettre en place progressivement dans les jours ou les semaines qui suivent.
Déroulé d'une séance « Raconte-moi mon histoire ® »
Une séance « Raconte-moi mon histoire ® » explore l'histoire qui a façonné l'enfant ou l'adulte : sa conception, sa naissance, son enfance ... mais aussi ce qu'il porte de l'histoire familiale (fausses couches, IVG, deuils, secrets, non-dits, loyautés invisibles).
À travers une soixantaines de questions, les parents mettent des mots clairs sur ce qui a été vécu.
Avec des peluches et des objets symboliques, l'histoire est raconté de manière concrète et douce. L'enfant (ou l'adulte) entend la vérité sur son histoire, ce qui lui permet de se libérer des rôles et des émotions qui ne sont pas les siens.
Exemples concrets :
- Maman a eu peur que je meure, alors je me réveille tout le temps pour lui prouver que je suis vivant.
- Maman était rassurée quand je bougeais, alors je deviens toujours actif, jamais calme.
- Papa craignait la mort subite du nourrisson, alors je reste collé à lui pour le rassurer.
- Avant moi, il y a eu une fausse couche, alors je porte la tristesse de l'enfant qui n'a pas vécu.
- Dans ma famille, on tait les deuils, alors je m'interdis d'être heureux.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires. Chaque individu est unique et a ses propres besoins. Cela peut varier de :
- 1 à 3 séances pour un thème précis,
- 5 à 6 séances pour un travail plus approfondi,
- 6 et plus pour un travail de fond.
Respect des soins médicaux et confidentialité
Compatibilité avec un traitement médical
La kinésiologie peut venir en complément d’un suivi ou d’un traitement médical, mais ELLE NE REMPLACE LES SOINS MEDICAUX TRADITIONNELS.
Elle propose un accompagnement visant notamment à apaiser le stress et à explorer la dimension émotionnelle de ce que vous vivez, y compris lorsque celle-ci peut être associée à des douleurs ou à une maladie.
N’hésitez pas à informer votre médecin des accompagnements complémentaires que vous suivez et à me transmettre toute information que vous ou votre médecin jugez utile au bon déroulement de la séance.
COnfidentialité
Je m’engage à respecter la confidentialité des échanges et de ce qui est vécu au cours des séances, ainsi que la vie privée des personnes qui m’accordent leur confiance. Ce qui est partagé et vécu dans mon cabinet reste confidentiel.